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O verão chegou! As altas temperaturas durante a estação podem causar problemas de saúde. É neste período que o nosso corpo precisa de alguns cuidados. Mal-estar, tontura e suor em excesso são as principais queixas, principalmente quando as temperaturas passam de 30 graus.
Caso os sintomas não tiverem relação à predisposição a problemas cardiovasculares, os desmaios pode ser consequência nociva do calor exagerado e a sensação de tontura é o primeiro indício.
De acordo com o neurologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Paulo Rogério Bittencourt, os riscos de desmaios são mais frequentes no verão, principalmente em mulheres jovens, pessoas em recuperação pós-operatório, com fraturas ou grávidas. "Estas pessoas devem evitar situações de muito calor, como por exemplo, ir a praia ou em lugares sem ventilação", destaca o médico.
E, em algumas situações os desmaios podem ser provocados por passeios de barcos, ou mesmo na água do mar, seja nadando, em bóias ou outros equipamentos de lazer. "Todos estes fatores fazem a
pressão baixar e causar o mal-estar", enfatiza.
Porém, os desmaios não são provocados penas pelo calor, outros fatores de riscos, podem alterar a pressão arterial. "Ingerir bebidas alcoólicas, grande quantidade de remédios ou substâncias químicas podem causar sérios problemas. Estas combinações ao mesmo tempo, ou diferentes combinações, podem causar perdas de consciência", destaca o médico.
Alguns sintomas podem ser observados antes mesmo que a pessoa tenha o desmaio: rosto pálido, sudorese, tontura, tremores e visão borrada são os principais. "Para evitar o desmaio, é necessário tirar a pessoa da água ou da situação em que está e deitá-la, permanecendo na posição horizontal", destaca o médico.
Prevenção
O mais importante durante o verão, segundo o neurologista é evitar a combinação destes fatores de risco. "O melhor seria evitar as bebidas alcoólicas. Mas, se for consumi-las recomendamos as bebidas mais fracas, ou seja, cerveja e vinho branco. E, ao mesmo tempo, tomar muita água mineral com gás", destaca.
O médico ainda faz uma ressalva. "É importante tomar em latinhas ou garrafinhas pequenas, que estejam sempre a mão. Assim, mantem-se a higiene e evita que alguém coloque alguma droga", destaca. "Assim, mantêm a hidratação, dilui o álcool, e evita um golpe de boa noite cinderela", aponta.