Prático!

Sanduíche de forno: mais sabor para o seu lanche

Receita: Cyber Diet
03 jan 2011 às 09:06
Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável

Ingredientes

  • 6 fatias de pão de forma light
  • 200 g de cream cheese light
  • 10 colheres (sopa) de leite desnatado
  • 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho em tiras
  • 200 g de salsicha de peru ralada
  • 2 tomates
  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

- Forre um refratário com as fatias de pão.
- Derreta o cream cheese com o leite desnatado.
- Coloque sobre o pão.
- Distribua o pimentão em tiras por cima e enfeite com a salsicha ralada e o tomate.
- Regue com o azeite de oliva e salpique o orégano e o sal.
- Leve ao forno médio por cerca de 15 minutos para esquentar bem.

Dica: cada porçãoi tem 370 calorias.

Continue lendo