Que tal fazer picolé funcional de abacate com cacau?

Ingredientes

• 1 Abacate maduro
• 5 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 colher de sopa de chia Semente
• 1 xícara de chá de tâmaras hidratas em ½ xícara de chá de água morna durante 1 hora
• 1 copo (250ml) de leite de coco ou outro leite vegetal