Minipizza low carb: receita "inteligente” para comer sem engordar

- Misture a couve-flor crua com o ovo. Unte uma assadeira e abra a massa com as mãos. Asse por 20 minutos no forno baixo. Corte em quadradinhos, imitando torradinhas, ou cubra com molho de tomate, rúcula, tomate e deixe mais 5 minutos no forno.

- Para o recheio, use a criatividade e o que tiver na sua geladeira. Presunto e queijo ou frango desfiado com requeijão são as opções mais práticas.