Bem fácil!

Maria mole proteica para quando der vontade de doce!

Receita: Dux Nutrition Lab
10 jun 2022 às 14:00
Tempo de Preparo Rendimento
4h 10 min
10 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Light

Ingredientes

  • 2 medidas (scoops) de whey protein concentrado sabor coco
  • 2 colheres sopa de leite em pó desnatado
  • 300ml de água filtrada
  • 1 pacote de gelatina em pó incolor sem sabor diluída conforme instruções da embalagem
  • Coco ralado para finalizar

Modo de preparo

1 - No liquidificador, bata o whey, o leite em pó, a água e a gelatina diluída por 2 minutos.

2 - Transfira para um refratário médio e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.

3 - Corte como preferir e passe no coco ralado.

Receita por @laricadomi | Cozinheiro

VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR DE:

 

Pudim de maria mole é sobremesa saborosa e sem complicação

Maria mole de morango: preparo em 15 minutos!

Maria mole proteica: super fácil de fazer e saudável

Continue lendo