Maravilhoso e econômico arroz de forno com sardinha

1 - Prepare o arroz, como de costume, usando o óleo da sardinha.

2 - Envolva o molho de tomate no arroz cozido.

3 - Acrescente ao arroz, as ervilhas, o palmito, o milho e a azeitona. Misture.

4 - Misture no arroz as sardinhas e o ovo cozido.

5 - Coloque o arroz numa forma refratária. Salpique o parmesão pela superfície.

6 - Leve ao forno médio (180°C) preaquecido por cerca de 20 minutos ou até o arroz ficar quente.