Chá de hibisco supersimples

Receita: Santista

15 jul 2022 às 07:00

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 20 min	2 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light

Ingredientes

500 ml de água
Duas colheres de sopa de hibisco

Modo de preparo

1 - Ferva a água e, depois de desligar o fogo, junte o hibisco. Deixe tampado por alguns minutos. Coe e sirva.

Dicas

Se o chá de hibisco for muito concentrado, isto é, com pouca água para muito hibisco, poderá ficar mais amargo e difícil de beber para algumas pessoas. Assim, o ideal é colocar pouca quantidade das flores secas e ir provando até encontrar o jeito ideal para você.

Essa bebida tem propriedades antioxidantes, ajuda a diminuir a retenção de líquidos e a controlar o colesterol. É deliciosa tanto quente quanto gelada!

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