Fácil fácil

Aprenda a preparar de granola caseira

Receita: Vita Nutrire
03 jan 2018 às 14:04
Tempo de Preparo Rendimento
0h 40 min
7 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de aveia em flocos (sem glúten, se desejar);
  • 1 pitada de sal;
  • 1/2 colher de chá de canela em pó;
  • Noz-moscada ralada a gosto;
  • 2 colheres de sopa de óleo de girassol (ou de coco);
  • 3 colheres de sopa de melado de cana;
  • 1/4 de xícara de castanhas e sementes a escolher.

Modo de preparo

1 - Misture todos os ingredientes, com exceção das castanhas e leve para assar em forno a 180ºC por 20 minutos, mexendo de vez em quando;

2 - Acrescente as castanhas e deixe por mais 10 minutos no forno. Pronto!

Dicas
*Você não precisa pré-aquecer o forno;
*Quando a granola sair do forno, ela ainda estará meio mole, mas endurecerá quando esfriar;
*Guarde já fria em um pote hermeticamente fechado.

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