O verão está chegando, com isso, o Portal Bonde separou receitas para manter um bronze perfeito e arrasar na estação. Confira!

Suco de beterraba, cenoura e laranja
-Meia beterraba
-Meia cenoura
-Suco de 2 laranjas de sua preferência

Bata tudo no liquidificador e beba, sem coar. Esse suco vai te ajudar a manter aquela cor que você conquistou na praia ou piscina.

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Suco de manga, cenoura, beterraba e laranja
- Meia cenoura crua
-1 manga
-Meia beterraba crua
-suco de 2 laranjas.

Para deixar o suco ainda mais gostoso, você pode acrescentar um pedaço de gengibre.

Suco de mamão, maracujá, manga e cenoura
-Meio mamão papaia
-suco de 1 maracujá
-Meia cenoura
-Meia manga

A cenoura, o mamão e a manga também são fonte de betacaroteno e deixam o seu suco bronzeador ainda mais eficiente.