Depois de um fim de semana preguiçoso, segunda-feira é dia de voltar à correria e colocar a rotina em ordem. Por isso, muitas vezes falta tempo para preparar um almoço ou jantar mais elaborado. Para fugir dos congelados e de todos os malefícios que eles podem trazer à saúde, separamos sete receitas superpráticas e rápidas - incluindo uma sobremesa - que vão garantir refeições saborosas e sem perda de tempo! O segredo? Recorra à panela de pressão. Com ela é possível preparar diversos tipos de alimentos em poucos minutos. Desde o tradicional arroz branco até deliciosas carnes. Confira:
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