Volta às aulas: como preparar o seu filho para a rotina escolar

O mês de agosto começou e algumas responsabilidades vêm junto com ele, como a volta às aulas. É importante que as crianças se acostumem com a rotina escolar, bem como dormir em horários certos, preparar lanches saudáveis e se engajar nos estudos.

O apoio e acompanhamento dos pais é de extrema importância para que os filhos se sinta confortável e preparada para voltar ao colégio. O ideal é conversar com eles para que tenham consciência de que um novo ciclo de aprendizagem chegou.

Confira quatro dicas para organizar a volta ao colégio de forma tranquila e prazerosa. Lembre-se de realizar as ações junto com a criança, para prepará-la desde o planejamento até chegar o dia de ir para a escola.

Organize os materiais escolares

Para que seu filho entre no clima das responsabilidades, peça para que ele organize o próprio material, bem como separar a mochila e os cadernos da próxima aula. Acompanhe de perto para saber se é necessário comprar algum item novo, como lápis, borracha e outros materiais que demandam troca em menos tempo.

Organize os uniformes e calçados

A maioria das escolas possuem uniformes para os alunos como forma de facilitar a identificação, além de trazer mais praticidade e economia aos pais. Sendo assim, é recomendado já verificar se os uniformes ainda estão servindo nos seus filhos. Afinal, criança cresce e a gente nem percebe, não é mesmo?! Além do uniforme, também é indicado separar um tênis infantil adequado para a criança, pois outros calçados, como sapatilha, chinelo e sandália podem cansar os pés com mais facilidade no dia a dia escolar.

Monte um cardápio saudável

Nas férias é comum deixar as refeições um pouco mais flexíveis e consumir um pouco mais de guloseimas. Afinal, é um período para relaxar e curtir ao máximo. Entretanto, com o retorno das aulas, o ideal é preparar um cardápio mais saudável tanto para as refeições em casa quanto para os lanches do colégio. Organize também os horários para comer e alinhar com os da escola.

Volte a dormir nos horários certos

Assim como a alimentação, os horários de dormir também sofrem bastante alteração nas férias. Para que as crianças não sofram em ter que acordar cedo, é recomendado começar a controlar os horários de dormir alguns dias antes do retorno das aulas, assim já cria-se a rotina do sono e elas voltam a acordar mais dispostos.