Levantamento
O Multi Fit desta semana montou um super treino na areia que promete perder muitas calorias. Aproveite que o fim do ano está chegando e faça na praia ou em um espaço de lazer de sua cidade. Dayane Camillo mostrou toda execução. Por isso, faça de duas a três séries com descanso de 30 segundos a 1 minuto. Acompanhe também outros vídeos do Multi Fit.
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