Os cuidados com a saúde íntima feminina são diferentes quando comparados a dos homens e mais complexos do que muitos imaginam. Envolvem fatores diversos, que vão desde o consumo de alimentos e a prática de exercícios físicos, que equilibram o corpo, à escolha e higienização correta da roupa íntima.
Esses detalhes são recorrentes preocupações delas, que, de acordo com o Ministério da Saúde, se cuidam muito mais do que o gênero oposto. O levantamento de 2017 mostrou que em apenas um ano houve 80 milhões de mulheres a mais do que homens indo aos consultórios médicos.
Tendo em vista toda essa dedicação aos cuidados físicos, a tecnologia veio para auxiliar: diversos desenvolvedores lançaram aplicativos que facilitam a vida feminina e levam informação e conhecimento sobre o corpo. As ferramentas disponíveis têm diferentes funções, como monitorar o ciclo menstrual, identificar possíveis enfermidades e apontar informações importantes sobre o bebê, no caso de gestantes.
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Confira quatro apps voltados à saúde feminina disponíveis para os dispositivos iPhone e Android.
Clue
A função favorita das usuárias do Clue é a capacidade do aplicativo de lembrar sobre a próxima data da menstruação, ajudando no planejamento para o dia a dia ou as viagens. Pode observar também a previsão de TPM e janela fértil. Além disso, é possível tomar nota de aspectos diários e descobrir padrões do ciclo, como dor, humor, temperatura corporal, cólicas, emoções, peso, pele e cabelo.
Natural Cycles
Este é mais uma plataforma que oferece formas de autoconhecimento relacionadas ao ciclo menstrual. Um de seus destaques é a tecnologia que oferece precisão de 93% a 98% nas previsões sobre menstruação, TPM e janela de fertilidade. O app também oferece informações acerca de contracepção inteligente e notificações sobre exame de mamas. As informações podem ser selecionadas e compartilhadas com o parceiro da usuária.
Sai cólica
O aplicativo Sai Cólica conta com o monitoramento da menstruação, assim como os outros, porém seu diferencial está na abordagem bem humorada e leve. Ele apresenta, além de outras funções, uma plataforma com jogos, para distrair quem está de TPM ou tendo cólicas fortes.
Gestação +
Um dos favoritos das mamães: com o aplicativo, é possível ver a partir de modelos 3D o desenvolvimento do bebê, registrar a quantidade de chutes diários, controlar o peso durante a gestação, customizar um plano de parto exclusivo e marcar em um diário todas as próximas consultas. Ainda dá para compartilhar todas as informações que desejar com a família e os amigos.