Você sabia que a saúde dos seus cabelos pode estar relacionada com sua forma de lavar os fios? Para ajudar você nesta atividade tão rotineira, a médica dermatologista Dra Mayara Bravo, selecionou algumas dicas:

- Evite água quente, preferindo a água mais fria que suportar - a alta temperatura danifica as fibras capilares e aumenta a oleosidade do couro cabeludo;

- Aplique uma quantidade pequena de shampoo nas mãos (ao despejar o produto diretamente no couro, a quantidade pode acabar sendo muito maior do que você imagina);

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- Cuidado com as unhas ao massagear os fios: seu couro cabeludo é sensível, use sempre as pontas dos dedos;

- Enxágue até ter certeza que não ficaram resíduos, pois eles tendem a deixar o cabelo mais "pesado";

- Use produtos específicos para seu tipo de cabelo. Se você tiver mais de uma necessidade capilar, como a maioria das mulheres, tenha duas opções de shampoo e condicionador e alterne o uso;

- Aplique o condicionador somente no comprimento e nunca na raiz, deixando o produto agir pelo tempo indicado na embalagem, e enxágue bem;

- Na hora de secar com a toalha, faça movimentos suaves e aperte delicadamente a toalha contra os fios para retirar o excesso de água. Jamais torça os cabelos, tampouco friccione.

Vale sempre lembrar que em qualquer sinal de irritação ou desconforto, suspenda imediatamente o uso de qualquer produto e procure um especialista.