Com a chegada do outono é comum que a pele sofra os efeitos da estação. Por ser mais seca e fria que o verão, é importante saber como hidratar a pele.

Pensando nisso, o site Dra. Claudia Carvalho Sathler indica alguns cuidados essenciais para que sua pele fique linda e saudável. Quer saber o que fazer? As dicas estão logo abaixo.

Rosto
Por ser a parte mais exposta do corpo, a pele do rosto requer muita atenção, dessa forma, é necessário usar cremes específicos para essa região, pois os hidratantes corporais são mais espessos e oleosos e podem provocar o aparecimento de espinhas. Outra dica é o uso de águas termais que podem auxiliar na limpeza e hidratação do rosto.

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Corpo
A dica para o corpo é apostar em cremes, pomadas e óleos. Reforce os cuidados com as pernas, que já são uma parte mais seca do corpo e, no frio, costumam coçar e até apresentar feridas, podendo provocar inflamações.

Hidratação natural
Se você gosta de soluções caseiras, a dica de abacate com iogurte é a saída. A receita é simples: basta misturar um pote de iogurte natural com meio abacate até formar uma pasta e aplicar no rosto. Para o corpo, use apenas o abacate amassado para ter um creme mais consistente.

Banho
Na hora do banho, use óleos de hidratação para reforçar o cuidado com a pele e, assim que terminar a ducha, já passe o hidratante no corpo, pois a umidade ajuda na absorção do creme.

Água
Não esquecer de tomar água é essencial, afinal, em épocas mais frias, é normal não sentir tanta sede como no verão. Mesmo assim, lembre-se de tomar água para manter o corpo e a pele hidratados.

Filtro solar
Ainda que os dias não sejam de muito sol, os raios continuam lá, prejudicando a pele e, por isso, é fundamental manter o uso do protetor solar normalmente. O filtro solar protege sua pele e contribui para a hidratação dela.