O natural é que a pele do couro cabeludo se renove em média a cada mês, mas pode acontecer de essa troca ficar mais acelerada e intensa por causa de algum distúrbio do organismo, de fatores externos ao corpo ou do fungo Pityrosporum ovale. O resultado desse processo acelerado é a indesejável caspa (ou seborreia).

Embora muita gente já saiba as razões do problema e como se livrar dele, o Portal Vital convidou as dermatologistas Carolina Marçon e Miriam Sabino para esclarecer o que é mito e o que é verdade quando o assunto é caspa.

Água quente é um dos motivos

Verdade. Isso porque a temperatura elevada estimula a secreção sebácea, podendo dar origem ao mal ou acentuando-o.

Só aparece no inverno

Mito. As estações do ano não são desencadeadoras. Alguns hábitos adotados no frio pioram o quadro, como os banhos quentes, que ressecam a pele. Já o calor estimula a produção em excesso de glândulas sebáceas, contribuindo também para o surgimento.

Os métodos caseiros, como usar limão, resolvem

Mito. Não há comprovação científica de que isso, de fato, seja verdade. Os sintomas podem até piorar dependendo do que você faça. Usar essa fruta cítrica e se expor ao sol provoca queimaduras, por exemplo.

Lavar todos os dias é prejudicial

Mito. "A maior ou menor frequência é aconselhável em função de características do couro, que pode ser ressecado ou oleoso", observa Carolina. Em alguns casos, como os de quem tenta reduzir a oleosidade, a lavagem diária é uma aliada.

Existe mais de um tipo de caspa

Verdade. Cabelos secos favorecem o surgimento de pontinhos brancos evidentes em roupas escuras. No caso oposto, costumam aparecer pequenas crostas grudadas à cabeça.

Só adultos têm

Mito. Pessoas de qualquer idade estão sujeitas, inclusive em bebês e crianças.

Escova progressiva favorece.

Meia verdade. "Ela irrita a derme e faz o corpo se ‘defender’, gerando uma descamação", explica Miriam. Entretanto, não é sempre que isso acontece.

A alimentação influencia

Meia verdade. Algumas pessoas têm sensibilidade a alimentos muito gordurosos, o que agrava a seborreia. Além disso, uma dieta deficiente também prejudica a saúde e impacta de outras formas no nosso corpo.

O crescimento dos fios é prejudicado

Verdade. O motivo, neste caso, é que os nutrientes que seus cabelos precisam para se defender não chegam à raiz devido ao distúrbio.

A caspa é contagiosa

Mito. Ao contrário de um resfriado, por exemplo, não se transmite a outra pessoa.

Quem tem, pode ficar careca

Verdade. Quando não há tratamento ou ele é feito incorretamente, o excesso de oleosidade gera coceiras, machucados e inflamações. Como resultado, a saúde dos fios é prejudicada e eles podem cair.

Não tem cura

Verdade. A caspa é considerada um problema crônico, mas pode ser facilmente atenuada com o tratamento adequado por meio de produtos específicos, higiene correta, controle do estresse e uma alimentação saudável. (Fonte: Portal Vital/Unilever)