Veja receitas
A gestação é um fenômeno fisiológico que acarreta uma série de modificações no corpo e sistemas das mulheres, cuja finalidade é garantir o crescimento fetal, proteger o organismo materno e, ainda, possibilitar a nutrição do bebê.
Tais modificações se tornam aparentes nos aparelhos cardiocirculatório, digestivo, respiratório, além de alterações metabólicas, endócrinas, hematológicas e mamárias. Seja pelo surgimento de estrias, celulite, edemas, varizes, manchas, acne, aumento exagerado de peso, essas transformações podem modificar a aparência da gestante e, em alguns casos, também afetam a autoestima da mulher.
Atualmente, sabe-se que a gestante pode realizar tratamentos estéticos, que, juntamente com recomendações nutricionais e atividades físicas, ajudam a manter a boa aparência. Segundo especialistas, a fisioterapia aplicada à beleza pode ser uma boa alternativa para quem quer se manter bonita durante a gestação. "A fisioterapia diminui a incidência de problemas estéticos que acompanham a gestação, como o cloasma gravídico, ptose mamária, ptose abdominal, celulite, flacidez e estrias", afirma a fisioterapeuta Luciana Sensini.
Durante toda a gestação não é indicado o uso de qualquer aparelho de eletroterapia. Todos os procedimentos devem ser manuais e os produtos devem ser hipoalergênicos e anticomedogênicos. É importante lembrar que o trabalho é iniciado após o terceiro mês de gravidez. Os cuidados com o abdômen são muito importantes, principalmente após o sexto mês de gestação. O controle nutricional evita o ganho de peso excessivo e garante nutrientes necessários para o feto e todo o organismo da gestante. A hidratação adequada desse tecido (para amenizar o surgimento de estrias) e massagens especiais facilitam as trocas metabólicas atrapalhadas pela distensão da pele, mantendo a elasticidade.
Os membros inferiores também merecem atenção especial para que não apareçam, ou se compliquem, os quadros de celulite, varizes e edema. As massagens de drenagem linfática são muito úteis durante toda gestação.
A fisioterapia dermato-funcional, com acompanhamento médico, proporciona a gestante uma melhor aparência e bem-estar, atuando eficazmente em muitas destas mudanças. Como resultado, a mulher apresenta uma melhor qualidade de vida durante o período gestacional. Mas lembre-se: qualquer tratamento estético durante a gestação deve ser previamente liberado pelo médico.
Serviço:
Clínica de Estética Fisioforma
www.fisioforma.com.br