Atitudes simples ajudam a evitar o suor excessivo

Transpirar é normal e faz bem - manda para bem longe do nosso corpo substâncias tóxicas e umidifica a pele. Mas, quando ocorre transpiração em excesso, pode ser a gota que faltava para um vexame público. O problema costuma atingir principalmente axilas, pés e mãos, mas não se desespere: é possível aliviar o incômodo seguindo algumas dicas simples e práticas:

Cuide da alimentação. Tenha uma dieta equilibrada e evite alimentos como alho, aspargos e cebola. Eles podem deixar o suor com cheiro ruim;

Beba bastante água. Estar bem hidratada ajuda a controlar a transpiração;

Use tecidos naturais como o algodão. Eles deixam a pele respirar enquanto os sintéticos facilitam a proliferação de bactérias.

Use desodorantes diariamente.

Quando o suor em excesso não regride com tratamentos convencionais, o botox pode ser uma opção. Consulte seu médico sobre o procedimento. Ele vem sendo muito usado no controle da disfunção com ótimos resultados.

Hiperidrose

Quando a transpiração é tão excessiva que se torna um incômodo persistente, o ideal é buscar orientação médica já que, em algum dos casos, ela pode significar hiperidrose.

A doença é caracterizada pelo excesso de suor nas axilas, palmas das mãos e pés, nas costas e couro cabeludo. Causada por uma disfunção do nervo simpático, normalmente se inicia na infância ou na adolescência, mas pode ocorrer em qualquer idade. "A hiperatividade das glândulas sudoríparas leva à transpiração excessiva. Alguns fatores podem desencadear a doença como o hipertiroidismo, distúrbios psiquiátricos, menopausa, obesidade, algumas medicações e alterações emocionais", aponta o dermatologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Maurício Sato.

Segundo o médico quando o quadro de hiperidrose é grave ocorre gotejamento espontâneo na região afetada e, em algumas situações extremas, a pele pode ficar até mesmo fissurada. "Devido à combinação de decomposição do suor, bactérias e fungos, na região axilar pode haver mau cheiro e aparecimento de outras doenças, como fungos e dermatite de contato."