Administrar o stress é um dos maiores desafios no cenário atual, seja no campo pessoal ou profissional. Existem diferentes técnicas que podem nos ajudar a lidar melhor com as demandas do dia a dia. Destacando a respiração correta como alternativa, Luciane Ogata, instrutora e diretora da Unidade Bom Retiro do DeRose Method, realiza um curso no próximo sábado (18/6), 15h. Em "Gestão do stress através de técnicas respiratórias", Luciane explora estas técnicas, para alcançar um melhor gerenciamento emocional e maior produtividade, com satisfação.
O curso tem duração de quatro horas, apresentando conteúdo teórico e prático sobre exercícios respiratórios aliados a técnicas corporais. O curso é aberto a alunos do DeRose Method, convidados e público em geral, com inscrições a R$ 145. Alunos contam com redução do valor e direito a levar um convidado. Inscrições podem ser feitas por telefone no (41) 3014-6566. Vagas limitadas.
O DeRose Method é uma proposta cultural e de estilo de vida desenvolvida pelo educador DeRose, com ferramentas que incluem técnicas corporais e conceitos que visam aprimorar as boas relações, foco, concentração e consciência corporal, entre outros.
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CURSO "GESTÃO DO STRESS ATRAVÉS DE TÉCNICAS CORPORAIS" COM LUCIANE OGATA
Data: sábado, 18 de junho
Horário: das 15h às 19h
Investimento: R$ 145 - alunos do DeRose Method têm redução do valor e podem levar um convidado - vagas limitadas
Local: DeRose Method Unidade Bom Retiro - R. Nilo Peçanha, 1235
Informações e inscrições: (41) 3014-6566