Banhos muito quentes favorecem o aumento da caspa

A caspa é um dos sintomas da dermatite seborréica, e não significa que as pessoas tenham maus hábitos de higiene. No inverno, em consequência de banhos muito quentes, é normal haver aumento de escamação do couro cabeludo. Não existe uma medicação que elimine definitivamente a caspa ou a seborréia, mas a doença pode ser controlada com o uso de medicamentos específicos, capazes de controlar os sintomas.

A caspa ou soborréia também é conhecida como eczema. É uma afecção crônica que se manifesta em partes do corpo onde existe maior produção de óleo pelas glândulas sebáceas ou a presença de um fungo, o Pityrosporum ovale.

Ela se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam (sob forma de pequenos fragmentos brancos) e coçam principalmente no couro cabeludo, sobrancelhas, barba, perto do nariz, atrás e dentro das orelhas, no peito, nas costas e nas dobras de pele (axilas, virilhas e debaixo dos seios). Suas causas não são conhecidas. Sabe-se que alterações hormonais, estresse, clima seco, frio e mudanças bruscas de temperatura agravam o quadro.

Recomendações

·Caspa não é sinal de falta de asseio nem prenúncio de queda de cabelos e pode ser controlada com alguns produtos especiais de uso local. Procure a orientação de um dermatologista;
·Evite a ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas;
·Não tome banhos muito quentes. Enxugue-se bem antes de vestir-se. A umidade pode ser fator desencadeante das lesões;
·Procure usar roupas que não retenham o suor. Tecidos sintéticos costumam ser contra-indicados para quem tem tendência à dermatite seborréica;
·Tente controlar o estresse físico e mental e a ansiedade. Não é fácil, mas ajuda;
·Retire completamente o xampu e o condicionador dos cabelos quando lavar a cabeça;