É extensa e crescente a lista de pessoas que resolveram mudar de vida inspiradas na febre do momento: os gurus fitness que compartilham rotina e vida saudável na web.
Mania da vez, as contas no Instagram, Facebook e demais abordando o tema geram afeição de muitos e torcida de nariz de outros. O lado bom? Sem dúvidas é compartilhar experiências, estimulando e inspirando muita gente a mudar o pensamento e transformar o corpo.
Desde pessoas que emagreceram até aquelas que deixaram de ser sedentárias, os gurus têm seus méritos nesse processo. Toda dica é válida e várias novidades valem a pena anotar no caderninho. O que acho mais legal são as receitas que eles compartilham, que são saudáveis e em vários casos bem apetitosas!
Escolhi algumas contas no Instagram que, a meu ver, valem a pena acessar. E o mais bacana: quem não tem o aplicativo consegue entrar pelo próprio site nos perfis que são abertos.
Gabriela Pugliesi - INSTAGRAM e BLOG
Carol Buffara - INSTAGRAM e BLOG
Silvana Morais - INSTAGRAM
Michelle Franzoni - INSTAGRAM e BLOG
Lana Olione Pessoa - INSTAGRAM