Runtastic inova e agora vai te ajudar a melhorar a qualidade do seu sono.
Sleep Better é aplicativo para celular que monitora os ciclos e eficiência do sono, requisito imprescindível para boa saúde geral.
A Runtastic, empresa austríaca reconhecida por diversos aplicativos voltados à boa saúde e fitness, lança agora seu primeiro aplicativo voltado à qualidade do sono, o Sleep Better.
Detalhes
A Runtastic, empresa austríaca reconhecida por diversos aplicativos voltados à boa saúde e fitness, lança agora seu primeiro aplicativo voltado à qualidade do sono. O Sleep Better, disponível para iOS e Android, possui diversas funções como o alarme inteligente e as melhores "janelas" para que você acorde, o recurso Wake-up Window, além de rastreamento de fases lunares e o conjunto Sleep Tracking (duração, ciclos e eficiência do seu sono) – com funções ativas mesmo em modo avião. Os usuários também podem manter rastreamento de ações diárias variáveis como consumo de cafeína e álcool, hábitos de exercício físico e níveis de stress, para saber quais desses fatores afetam sua qualidade de sono. O Sleep Better é totalmente compatível com o novo HealthKit do iOS 8 da Apple.
"Uma coisa que aprendemos nos últimos anos é a importância da concepção 24 horas de saúde e hábitos saudáveis - acredita o CEO e cofundador da Runtastic, Florian Gschwandtner – por isso, o Sleep Better surgiu como nosso primeiro aplicativo que ajuda os usuários a melhorar a qualidade do sono. Temos certeza de que vai ajudar muito no alcance de um estilo de vida mais saudável, melhorando os hábitos de sono". O lançamento desse novo aplicativo coincide com o anúncio da Runtastic com 100 milhões de downloads de seus aplicativos. Em 2014, são cerca de 140 mil downloads/dia. Em outubro, a companhia celebrou 5 anos de existência.
Rigor científico, com interface fácil de usar
Para usar o aplicativo, os usuários precisam simplesmente ativar uma sessão de sono com um botão, e colocar o aparelho na cama, próximo ao travesseiro. A sessão termina quando soa o Smart Alarm ou quando o usuário manualmente termina a sessão passando a mão pela tela do seu smartphone.
"A equipe da Runtastic debruçou-se durante meses sobre a tarefa de criar um aplicativo com precisão científica, mas que fosse fácil e divertido de usar. Para isso, foram necessárias incontáveis noites em laboratórios do sono, melhorando algoritmos e colhendo sugestões de médicos especialistas e de pessoas com problemas para dormir. O resultado é um aplicativo único, que lhe permite compreender seus ciclos de sono e garante uma transição suave para o acordar", conclui Gschwandtner.
Sobre a Runtastic
Fundada em 2009, a Runtastic tem crescido rapidamente e oferece conjunto inovador de aplicativos, produtos e serviços para aqueles que querem controlar e gerenciar seus dados de saúde e fitness, e para incentivar a boa forma, um estilo de vida saudável e a melhora do condicionamento físico geral.
Com mais de 100 milhões de downloads e 45 milhões de usuários registrados no runtastic.com, os aplicativos móveis da Runtastic sincronizam diretamente com os aparelhos do usuário, e controlam distância, velocidade, ritmo, duração, frequência cardíaca, consumo de calorias e rota percorrida (via mapas) em corridas, ciclismo ou na prática de outras atividades físicas. Os resultados podem ser visualizados diretamente dentro do aplicativo, através de dispositivos GPS ou no runtastic.com, onde os usuários podem ver o seu diário de treinamento on-line, obter a análise de dados detalhada e comparar com outros.
Não importa se você é iniciante ou até mesmo atleta profissional. A Runtastic faz do exercício uma atividade fácil e divertida. Informações adicionais podem ser encontradas
em runtastic.com ou seguindo-nos no Google+, Twitter, Facebook e Instagram.
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